本书在简单介绍了男性生理知识及壮阳原理的基础上，详述了有关男性保健的问题，并针对阳痿、早泄等男性性功能疾病介绍了壮阳食疗及药物疗法，是一本现代男性健康小百科全书。

上篇 基础知识
第一章 男性生理及壮阳的原理
一、男性生殖器的解剖生理
二、壮阳的原理
第二章 食物的营养
一、禽、盖、虫类
二、海水产类
三、蔬、果、粮豆类
四、中草药类
第三章 男性科保健问答
一、男人为什么会阳痿
二、何谓早泄？早泄的原因及消早泄的治疗法有哪些？
三、锌为什么被誉为“生命的火花”
四、强精补品何处求？
五、能长时间性爱的男性才“够魄力”
六、阴茎越长，越能让女性获得满足？
七、何谓遗精？哪些表现属于病状？
八、肾有哪些主要功能？
九、忍精不泄可以养生吗？
十、是不是一晚能多次性爱才算有男子气概？
十一、包皮过长不会会影响性生活的质量？
十二、阴茎勃起时要上扬多高才算正常？
十三、射精时快感不明显是什么原因？
十四、精液怎样才算是标准？
十五、过度自慰能否造成男人性国能减退？
十六、前列腺肥大会影响性能力吗/
……
中篇 补肾壮阳饮食疗法
第一章 壮阳食疗食谱
第二章 养肾饮食疗法
下篇 补肾及性功能障碍药物疗法
第一章 性功能障碍药物疗法
第二章 补肾药物疗法

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