本书将中医养生的知识和方法向读者作一介绍，本书是保健养生系列科普读物之一，重点介绍了肺脏的养生方法。按青少年、中年、老年不同年龄段的解剖特点、生理功能，各有侧重地介绍了其养生之道，适用于中国国情和大众养生之需要。本书从内容到文字表达的科学性和可靠性，力求带给读者可信、可用及最新的信息。本书以通俗的语言，系统介绍了肺脏各种常见病的预防、治疗、饮食疗法、康复保健等养护方法。特别是在护肺养生方面，有饮食养生、运动养生等，内容丰富，资料翔实，使广大读者能读得懂，学得会，用得上，各科学性和实用性于一体。本书是一本健康养生、延年益寿的工具书，可供广大中医药学爱好者及一般群众参考使用。

第一部分 认识我们的肺脏
一 小儿肺脏的结构特点
二 中年人肺脏的结构特点
三 老年人肺脏的结构变化
四 肺脏的主要生理功能
五 肺脏的主要发病原因和病变
第二部分 我们如何护肺养生
一 小儿护肺养生
二 中年护肺养生
三 老年护肺养生
第三部分 常见疾病的护肺养生
一 上呼吸道感染
二 急性气管-支气管炎
三 慢性支气哮喘
四 支气管哮喘
五 支气管扩张
六 肺不张
七 阻塞性肺气肿
八 慢性肺源性心脏病
九 肺炎球菌肺炎
十 病毒性肺炎
十一 支原体肺炎
十二 肺脓肿
十三 肺结核
十四 支气管肺癌
十五 肺结节病
十六 矽肺

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