从上学时起．记性差就是我学习的最大障碍。每次背诵课文都让我痛苦万分，每次考试都要靠死记硬背才能勉强过关。我一直认为，这都是因为我天生记忆力差，根本没有办法改变。
2003年，我偶然参加了一场记忆方法讲座，世界记忆大师张杰老师现场演示了惊人的记忆方法，让我大开眼界。我鼓起勇气，参加张老师开办的记忆培训课程，短短两个月的学习，我就掌握了超强的记忆方法，学习成绩突飞猛进。
2005年中国首届脑力锦标赛上，我一举夺得了“快速记忆扑克牌”单项冠军。2006年第二届中国脑力锦标赛上，我又荣获了3个单项冠军。
本书中，你可以和我一起听世界记忆大师讲课，掌握各种有效记忆法的要领和步骤，挑战记忆测试．体验记忆力突飞猛进所带来的快感。看书的过程就像上记忆培训课一样，从简单到复杂，从理论到训练，循序渐进，帮助你突破记忆的瓶颈，开启大脑的潜能．从此改变一生的命运！

前言　记忆没有天赋，只有方法
第1章　联想能力训练
记忆梦想
梦想的开始
　记忆即联想
　什么是联想
　 一定要联想吗
　 从基础开始：2个词语
　 故事联想：5个词语　
　　突破跨越点：10个词语
　更大的飞跃：20个词语
　攀登新高峰
　寻找关键点
　 “两猜关键

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