本书向我提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。
本书向你提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。它由四部分组成：首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题，使你保持精力充沛。接着的20条建议——更进一步帮助你逐渐克服所遇到的困难。后20条建议——针对的是更加严重的情况，即预防措施和多种解决方法都不够用的情况。在每一部分的最后，都有一个与你同样遭遇的人向你介绍并分享她的经验。
你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。

前言 靓丽皮肤自己造
如何使用本书？
你属于哪种皮肤？
01 选择适合自己的卸妆品
02 重视眼部卸妆
03 唤醒你的皮肤
04 让皮肤充分保湿
05 打好水牌
06 关注微量元素
07 水果的美容功效
08 海洋疗法
09 在睡梦中变美丽
10 用乳清除皱
11 造出新

原价：￥28.00

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